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이성과의 교제에 가장 큰 두려움， 여드름! 2008-07-21 hit.2,765 |
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여드름 치료를 위해 병원을 방문하는 사람들을 살펴보면 10대 후반이나 20대 초반의 비율이 매우 많다. 왜냐 하면 이들은 고등학생 때에 공부와 수험준비를 하기위해서 여드름을 관리할 시간적 여유가 없었기 때문이다. 하지만 일단 대학에 들어가고 나면 고등학생 때보다는 시간적 여유도 늘어나고 각종 친목활동을 위한 모임 등으로 인해 타인들과 접촉할 수 있는 기회가 매우 많아진다. 이렇게 서로의 모습을 마주보게 되는 상황에서 여드름이 많은 얼굴로 인해 겪는 외모적인 스트레스는 상당히 그 부담감이 크다고 할 수 있다. 고된 수험생의 생활을 벗어나 대학 새내기가 되면 다른 무엇보다도 이성과의 교제에 많은 신경을 쓰게 된다. 하지만 좀처럼 사라지지 않는 여드름으로 인해 매번 걸림돌이 되는 경우가 많은데 이러한 여드름은 어떻게 관리를 해야 완화 시킬 수가 있을까? 1. 여드름이 발생했을 경우 발생부위에 손을 대면 세균 감염으로 인한 흉터를 남길 수가 있으므로 주의해야 한다. 2. 세안을 자주해준다. 너무 자주 하는 것도 좋지 않고 하루에 약 2∼3번 하는 것이 좋지만， 외출하고 돌아왔을 경우에는 꼭 세안을 하는 것이 좋다. 3. 땀과 각종 노폐물로 모공이 막히는 것을 막기 위해서 운동을 한 후에는 바로 씻어주는 것이 좋다. 4. 불규칙한 식습관을 가지게 되면 영양의 불균형으로 인해 피지선이 자극을 받아 피지가 과다 분비가 될 수 있으므로 올바른 식습관을 가질 수 있도록 노력한다. 5. 피지선의 자극을 주는 지성용 크림， 로션 등 기타 화장품의 사용을 피하는 것이 좋다. 6. 강한 햇빛은 피해야 한다. 강한 자외선은 피지 분비를 촉진 시키고 모공까지 넓게 만들어 주기 때문에 피해야 하며 어쩔 수 없는 경우에는 자외선 차단 크림을 사용해 주는 것이 좋다. 사람이 다른 사람과 교제를 하기 위해서는 서로를 알아가기 위한 시간을 들이는 것이 중요하다. 하지만 무엇보다도 서로를 대면하면서 서로의 첫 인상을 결정짓는 외모도 그의 못지않을 만큼 많은 영향을 끼친다. 조금 더 나은 관계를 만들기 위해서 첫인상을 위한 외모관리는 중요한 일이니 외모의 걸림돌이 되는 여드름을 효과적으로 치료하여 좋은 교제를 쉽게 이루어보자.영 하늘토한의원은 현재 압구정， 강남， 수원， 평촌， 분당， 노원， 신촌， 강동， 대학로， 대전에 지점이 있으며 천안점이 오픈 예정중이다. 도움말: 하늘토한의원 신촌점 정윤봉 원장 |
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