`최근 저에게 여드름이 정말 많이 생겼습니다. 원래는 여드름이 그렇게 많은 얼굴이 아니였는데 갑자기 대처할 틈도 없이 점점 늘어났어요. 처음에는 보기 흉해서 화장으로 가리곤 했는데 여드름이 악화 될까봐 화장도 두껍게 하지 않았죠. 하지만 화장을 엷게 해도 여드름은 더욱 더 악화만 됐어요. 전 술은커녕 담배도 안하고 육류와 같은 기름진 음식이나 인스턴트 식품 같은 것들도 먹지 않는데 도대체 왜 여드름이 생기는지 이유를 모르겠어요. 어떻게 하면 이 여드름을 해결 할 수 있을까요?`(유모양 26세， 회사원)

`원래 저는 여드름이 거의 없었어요. 20살이 넘어도 여드름이 발생하지 않았는데 최근 갑자기 생리주기만 되면 여드름이 이마와 턱 쪽으로 많이 생겼다가 사라지는 일이 계속 반복되고 있어요. 이런 일이 생긴 후로는 피부도 많이 안좋아지고 모공까지도 전과는 다를 정도로 매우 넓어진 것 같아요. 어떻게 하면 해결 할 수 있을까요?`(최모양 30세， 주부)

여성 여드름 환자는 대부분의 남성들과는 다르게 그 연령대가 매우 다양하다. 20대 중반이 넘어서야 여드름이 발생하는 사람도 있고 심지어 40대에 들어서도 여드름이 발생하는 사람들도 있다. 특히 성인 여성들에게 발생하는 여드름의 주요 원인은 화장품 사용과 생리라고 할 수 있다.

여성은 생리시에 여드름이 자주 발생한다. 이시기에 발생하는 여드름은 주로 턱선을 따라서 생기는데 생리시에 생기는 여드름은 혈액이 몸 밖으로 배출되지 못한 채 괴사되어 생기는 어혈이라는 요소에 의해서 생기는 경우가 많다. 만약 생리주기 마다 여드름이 지속적으로 반복된다면 방치하지 말고 신속하게 치료를 받아야 한다. 화장품 또한 여성 여드름의 주 원인인데 화장품 속에 포함되어 있는 포마드라는 유성물질이 여드름 발생에 직접적인 영향을 끼친다. 그리고 화장품을 자주 바꿔 사용하면 한번 화장품에 적응된 피부가 다른 화장품에는 과민반응을 보여서 여드름뿐 만이 아니라 각종 피부질환도 일으키기 때문에 화장품 변경시에는 특히 주의해야 한다.

특히 화장품 사용 후에는 세안이나 클렌징에도 신경을 써야 한다. 엷은 화장이라서 별 생각 없이 잠을 자는 사람들이 많은데 아주 소량의 화장품이라도 피부에는 각종 유해물질과 노폐물을 발생시키기 때문에 기본적인 세안과 클렌징은 여드름 예방과 치료를 위한 아주 기본적인 사항이라고 할 수 있다. 저녁 시간 특히 취침 전에는 화장을 지우는 습관을 꼭 가지도록 해야 한다.

여성 여드름을 치료하기 위해서 가장 중요한 것은 원인에 따른 대처 방법이다. 생리시에 여드름이 발생했다면 상황을 주시하고 조금이라도 심해졌을 경우에는 즉시 치료를 받아야 하며 화장품으로 인해 여드름이 발생하고 악화된다면 먼저 사용하는 화장품의 사용을 보류하고 자신에게 맞고 자극이 적은 화장품을 선택하는 것이 올바른 방법이다. 무엇보다도 중요한 건 자신의 피부에 무리가 가지 않는 화장을 하는 것이라고 할 수 있다.

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도움말: 하늘토한의원 강남점 조수영 원장