현대인의 식생활을 자세히 살펴보면 과거와는 달리 매우 많은 양의 에너지를 단기간에 섭취하면서 소비하는 에너지는 적게 되는 경향이 있다. 한마디로 생활수준이 높아지면서 너무 잘 먹어서 생기는 문제다. 꼬박 꼬박 세끼 식사를 챙겨 먹음에도 불구하고， 때로는 자신에게 오는 스트레스를 해소하려는 마음에 무의식적으로 많은 양의 간식을 먹고， 생활패턴이 불규칙해짐에 따라 늦은 밤이 되도록 수면은 취하지 않은 채， 허기진 배를 채우려 야식을 먹기도 한다. 이러한 무분별한 식습관은 결국은 만병의 근원인 비만을 불러온다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 현재 세계의 과체중 인구가 16억 명， 그 중 4억이 넘는 사람들이 비만으로 파악되고 있다. 이러한 추세라면 2010년 이후에는 과체중 인구가 23억 명을 넘어설 것이고， 비만 인구는 7억 명을 돌파할 것으로 예측하고 있다. 전 세계적으로 문제가 되고 있는 비만은 당뇨， 고혈압， 심장질환 등 각종 성인병을 일이키는 주범이며 새로운 형태의 역병이라고까지 불려지며 전 세계적으로 공포를 떨치고 있다. 이러한 비만을 없애기 위해 각각의 사람들은 무조건 굶거나 큰 비용을 감수하고 지방제거 수술을 하는 등 여러 가지 무리한 방법들을 시도해 보지만， 이러한 방법들은 때때로 심각한 부작용을 일으킬 수도 있기 때문에 많은 사람들이 다이어트 방법에 대한 고민을 하고 있다. 그렇다면 많은 노력을 기울여도 해결 되지 않는 비만을 어떻게 하면 쉽게 할 수 있을까?

비만을 쉽게 설명하면 보통 체중이 적정수준보다 과다한 상태를 말한다. 즉， 체지방과다로 인한 체중초과 상태를 말하며 대부분 무리하게 섭취한 열량 중에서 소모되는 양보다 남는 양이 더 많아 결국은 지방으로 전환되어 체내의 여러 부분， 특히 피하조직과 복강 내 내장기관과 같은 곳에 축적되는 현상인 것이다. 이를 바로 잡으려면， 과식， 폭음， 폭식， 운동부족 등 잘못된 생활습관을 바로 잡는 것이 무엇보다 중요하다. 잘못된 생활습관 개선이 비만해결의 가장 기본이 되는 자세라고도 할 수 있는 것이다. 이러한 생활습관 개선과 함께 하늘토 한의원에서는 인체의 대사 작용을 정상적으로 만들어 주는 것이 중요하다고 강조한다. 이 곳에서는 태극 다이어트 시스템이라는 비만 치료법이 있어 화제가 되고 있는데， 이 태극 다이어트는 한방요법으로 인체 내에 있는 불필요한 노폐물들을 제거시키고， 식사량， 식사의 패턴， 식단의 조절을 통해 올바른 식습관을 갖게 한 후， 인체의 대사작용을 정상적으로 만들어서 자연적으로 살이 빠지고 체형이 아름답게 돌아오는 방법이다. 또한 침술요법으로 지방분해침이라는 것을 이용하여 그 지방분해침을 지방층으로 주입해 그 곳에 전류를 연결하여 저주파 전기자극을 주는 방법으로 지방분해에 효과적인 주파수와 파형을 가진 전류를 통해 지방층을 자극하여 지방분해를 촉진하는 방법과 부항요법으로 피부에 음압을 가하는 치료법으로 어혈과 담음을 제거하고， 체내의 기혈순환과 더불어 신진대사를 촉진， 특히 부분적으로 피하지방이 분해 되는 속도를 증가시켜서 국소 비만치료에 효과적인 도움을 주는 방법. 그리고 귀에 위치한 전신의 각 부위에 배속되는 경혈점을 자극하여 식욕을 억제시키는 이침요법과 급작스런 체중감량으로 인해 발생할 수 있는 살의 처짐 현상을 막아주는 고주파 관리 등， 신체에 무리가 가지 않는 여러 가지 치료요법으로 누구나 부담 없이 비만에 대한 두려움을 극복할 수가 있게 해준다. 하지만， 무엇보다도 건강한 생활습관과 이러한 치료요법 등을 실천하면 삶의 질을 더욱 높일 수 있을 것이라고 한의원 관계자는 말하고 있다.

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도움말: 하늘토한의원 노원점 옥영길 원장